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喝茶九不饮, 一定要记住

喝茶是现代人不可或缺的一种生活方式,然而茶并不是可以随便乱喝的,若不注意一些喝茶的方法,不但不会有任何好处,还会对我们的健康产生不良的后果。下面我们就一起来看看喝茶都有

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“失眠根源”被发现, 解决“1外2内”, 轻轻松松

韩女士,35岁,是一名美术教师,她在洛阳工作了十多年,先后送走了一批又一批的艺术学生,而且在工作之余也认识了现在的老公,两人婚后育有一个健康的宝宝,一路都很完美。 然而最近

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原来核心力量对美女这么重要

很多美女嫌弃肚子上肉太多 而教练的建议是多增强核心力量 那核心力量对我们到底有多重要? 1、改变人的体态,如含胸驼背等不良形态。 2、稳定脊柱和骨盆,保持正确的身体姿态和重心,减

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肠道的“推粪器”或公布? 常吃点或有助改善便秘

导语:在生活中,我们经常可以遇到便秘的人,据统计,我国便秘患者的比例约为3%~17%,随着年龄的增长,人体的肠胃蠕动会变慢,很多人会被便秘困扰,便秘是症状,不是病,便秘是由很多

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“秋吃5宝, 胜吃补药”, 顺时而食营养足, 合理贴

民间有句谚语是这么说的,“秋冬一进补,春天能打虎”,说的是秋冬季节是进补的好时节,可以给春天打下坚实的基础。经过炎热的夏天,人体消耗较大,加上受天气影响食欲不佳,待天气

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